Dispositivi & accessori
Wrapy caprese
Prep. 10min
Totale 10min
2 sztuki
Ingredienti
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1119.7 mg
Proteine
27.8 g
Calorie
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Grassi
38.2 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
16.1 g
Carboidrati
34.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30min
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Omlet z kurkami (low carb)
25min