Dispositivi & accessori
Granola cu fructe
Prep. 10min
Totale 45min
19 porții
Ingredienti
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
75 mg
Proteine
6 g
Calorie
1029 kJ /
246 kcal
Grassi
13 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dulciuri fără zahăr
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Unt de dovleac
35min
Medalioane din legume
1h 10min
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2h 10min
Bundt marocan
1h 20min
Fasole neagră - rețeta de bază
Nessuna valutazione
Ricotta coaptă cu ierburi
Nessuna valutazione
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Muesli
25min
Biscuiți falafel
40min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Pâine cu usturoi
20min
Granola
1h 40min