Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1029 kJ / 246 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 75 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Clătite din cartofi rași
35 Min
Sparanghel cu sos Romesco
30 Min
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Shake proteic cu cafea
5min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Biscuiți Anzac
30 Min
Kiwi Sour
Nessuna valutazione
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Ceai cu ciocolată
Nessuna valutazione
Carne de vită și anghinare gătite lent
Nessuna valutazione