Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g di semi misti
- 200 g di muesli, croccante
- 80 g di datteri denocciolati
- 50 g di burro, tagliato a pezzi
- 120 g di acqua
- 2 cucchiai di fiori di ibisco secchi
- 350 g di lamponi + q.b. per guarnire
-
30 - 40
g di miele
o 30 - 40 g di stevia - 10 g di agar-agar in polvere
- 150 g di latte di cocco, in barattolo
- mentuccia q.b. per guarnire
- frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carboidrati
- 37.4 g
- Grassi
- 10.5 g
- Grassi saturi
- 5.4 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodio
- 73.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10sa 30 dk
Succo mango, pesca e ananas
15 Min
Barchette feta e bietole
2h
Agnello alla marocchina con cous cous al limone
4h
Crema di arachidi
Nessuna valutazione
Salsa al cioccolato
20 Min
Gelato marmorizzato
11h 30min
Bicchierino di latte e caffè
1 Std. 30 Min
Bostrengo
1 Std. 30 Min
Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
45min
Yogurt ai mirtilli (TM6)
12h
Pagnotte di Santa Chiara
5h