Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα, καβουρδισμένα
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου μαϊντανού
- 5 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 80 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 30 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. πάστα miso
- 2 - 3 πρέζες αλάτι
- 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 200 γρ. παντζάρια, ψημένα, σε κομμάτια
- 120 γρ. κριθάρι
- 1200 γρ. νερό
- 12 ντοματίνια
- 200 γρ. αγγουράκια
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 13.4 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 294.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1j
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Nessuna valutazione
Τάρτα ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10 min
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
Nessuna valutazione
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Nessuna valutazione
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Nessuna valutazione
Bibimbap
55 Min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Nessuna valutazione
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1j 15 menit