Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Proteine
- 7.1 g
- Carboidrati
- 4.6 g
- Grassi
- 18.1 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 93 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Nessuna valutazione
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Πάστα σκόρδου
Nessuna valutazione
White Russian
Nessuna valutazione
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
Nessuna valutazione
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Nessuna valutazione
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min