Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

12 μερίδες

Ingredienti

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 93 mg

Proteine 7.1 g

Calorie 884.9 kJ / 210.7 kcal

Grassi 18.1 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 4.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Back to school 9 ricette
Internazionale

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30min

Κολοκυθοκεφτέδες

40min

Τσιζκέικ με πραλίνα

4h 10min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1h 15min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min