Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

4.7 97 valutazioni

Prep. 20min

Totale 8h 45min

4 raciones

Ingredienti

Contramuslos de pollo asados

70 g de jarabe de arce
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
45 g salsa de soja
10 g salsa inglesa (salsa Worcestershire)
20 g de zumo de lima
½ cucharadita de pimienta molida
2 cucharaditas de sal
8 contramuslos de pollo con piel y hueso

Puré de zanahorias

500 g de agua
600 g de zanahorias en trozos (2-3 cm)
50 g de chalotas en mitades
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (opzionale)
½ - 1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 2664.9 mg

Proteine 66.5 g

Calorie 4572.9 kJ / 1092.9 kcal

Grassi 81.9 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 19.8 g

Carboidrati 20.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Carnes y aves al horno 18 ricette
Spagna

Descubre Thermomix® Sensor 229 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30min

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1h

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1h

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50min

Caldo de carne en cocción lenta

3h 50min

Sándwiches de pollo asado

3h

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30min

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1h 20min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Bol de quinoa con ternera

1h 30min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1h

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min