Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

6 raciones

Ingredienti

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 28.27 g

Calorie 1136 kJ / 272 kcal

Grassi 16.43 g

Fibre 0.88 g

Carboidrati 2.72 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Especial calabacín 9 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Sepia con ratatouille

1h

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30min

Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli

30min

Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos

30min

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45min

Tallarines de sepia en ensalada para dos

20min

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20min

Corvina con ratatouille

45min

Conejo con hierbas y cúrcuma

50min

Macarrones con pez espada y berenjenas al romero

30min

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1h