Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

12 porcí

Ingredienti

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 6.5 mg

Proteine 3.2 g

Calorie 675.7 kJ / 161.5 kcal

Grassi 2.8 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 34.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí IV. 16 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Ovesné mléko

1h 10min

Vejce obarvená nazeleno

55min

Vařené jáhly

45min

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2h 15min

Rýžová mouka

5min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26h 10min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Řecký jogurt

13h