Dispositivi & accessori
Pastel de queso con jamón y brócoli
Prep. 15min
Totale 45min
6 raciones
Ingredienti
-
80 g de queso emmental en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
70 g de puerro en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 guindilla roja (opzionale) (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
200 g de jamón cocido en dados de 1 cm
-
250 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
750 g de requesón
-
3 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
892 mg
Proteine
28.4 g
Calorie
1718 kJ /
410 kcal
Grassi
28.7 g
Fibre
0.8 g
Grassi saturi
14.8 g
Carboidrati
11.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Alto en proteínas - Vol. I
5 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Tortilla al horno con guisantes
30min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Bundt cake salado de patata y beicon
2h
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1h
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Milhojas de verduras
1h 30min
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45min