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Crêpes proteiche con burro di arachidi
Prep. 10min
Totale 30min
10 pezzi
Ingredienti
Pastella
-
200 g di latte
-
80 g di farina di avena
-
200 g di albumi
Burro di arachidi
-
200 g di arachidi tostate non salate
-
1 pizzico di sale
-
40 g di miele
-
35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
-
olio di semi di mais q.b.
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
215.4 kcal /
901.3 kJ
Proteine
9.6 g
Grassi
14.8 g
Carboidrati
11.7 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
0.4 g
Sodio
128.7 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023
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