Dispositivi & accessori
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
39.2 g
Calorie
2384 kJ /
570 kcal
Grassi
21.2 g
Carboidrati
55.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gata în 30 de minute
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Mazăre cu șuncă
20min
Penne cu ton
30min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Tocăniță de iepure
1h
Vită Stroganoff
40min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Mascarpone cremos cu mere caramelizate
30min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min