Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- ½ lămâie, doar coaja rasă fin
- 3 bucăți piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
- 200 g iaurt grecesc
- 1 dovlecel, bucăți (aprox. 150 g)
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- 625 g apă
- 250 g cușcuș
- 50 g mazăre congelată
- 50 g măsline negre fără sâmburi
- 50 g ardei gras roșu, cuburi
- 25 g ceapă verde, feliată (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2384 kJ / 570 kcal
- Proteine
- 39.2 g
- Carboidrati
- 55.6 g
- Grassi
- 21.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Nessuna valutazione
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Supă cu tăieței
1 godz. 30 min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min
Nuggets de pui cu susan
40 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Bol cu pui în stil marocan
45 Min
Ceai rusesc
Nessuna valutazione
Mojito de afine
10 Min