Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 portie

Ingredienti

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 8.5 g

Calorie 652 kJ / 157 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 9.3 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramadan 20 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Nessuna valutazione

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Kokos Dahl

Kokos Dahl

25min

Shakshuka

Shakshuka

50min

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Nessuna valutazione

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1h 10min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Nessuna valutazione

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Nessuna valutazione

Kip in Tomaten-Uiensaus

Kip in Tomaten-Uiensaus

Nessuna valutazione

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1h 10min