Dispositivi & accessori
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
Prep. 20min
Totale 30min
5 porties
Ingredienti
Kipspiesjes
-
teentje knoflook1
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse rode peper ontpit, grof gehakt1
-
60 g uien, gehalveerdsjalotten gehalveerd60 g
-
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)600 g
-
vers geperst limoensap5 g
-
olie en iets meer om in te vetten20 g
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)1 el
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Couscous salade
-
olijfolie80 g
-
teentje knoflook1
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
verse basilicumbladeren5 g
-
witte azijn20 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifje
-
water1000 g
-
couscous100 g
-
boerenkool houten onderdelen verwijderd50 g
-
verse bladspinazie50 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
volle yoghurt (opzionale) om op te dienen
-
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
-
verse korianderbladeren om af te werken
-
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
728 mg
Proteine
28 g
Calorie
1864.9 kJ /
445.7 kcal
Grassi
25.7 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
25.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Aan tafel in 30 minuten
12 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Boter plank met spinaziepesto
10min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1h
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1h 10min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15min
Thaise burgers
35min
Pompoenbrood
1h 45min
Ontbijt gebak
40min
Roze roerei
15min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Mallorcaanse vissoep
40min