Dispositivi & accessori
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Prep. 5min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
cremă de brânză155 g
-
frunze de busuioc proaspăt15 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare împărțită2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)455 g
-
apă905 g
-
bulgur (vezi recomandare)200 g
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
ulei de măsline30 g
-
oțet alb15 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
21 g
Calorie
1280 kJ /
306 kcal
Grassi
16 g
Fibre
5 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pachețel pentru prânz
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sangria cu zmeură și busuioc
40min
Băutură de ovăz și curmale
20min
Chai Latte cu dovleac
20min
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1h 55min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Tortillas cu pui tandoori
50min
Risoni cu pui și pesto
35min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Nessuna valutazione
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min