Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

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Prep. 15min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

400 g de blancs de poulet en morceaux
1 petit oignon coupé en quatre
50 g de tomates confites en morceaux
1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
4 pains à burger
quelques feuilles de salade verte
4 tranches de mozzarella
1 tomate en rondelles
1 oignon rouge en rondelles
cornichons en rondelles
ketchup moutarde ou tout autre sauce de son choix

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 34 g

Calorie 2054 kJ / 492 kcal

Grassi 26 g

Carboidrati 29 g

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