Dispositivi & accessori
One pot de blé, poulet et curry
Prep. 10min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
-
200 g de panais en morceaux (1 panais)
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 oignons en lamelles
-
350 g de poulet en dés de 3 cm
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
190 g de blé précuit, type Ebly®
-
sel
-
poivre moulu
-
400 g d'eau (1½ verre)
-
coriandre fraîche ciselée
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
26 g
Calorie
1706 kJ /
405 kcal
Grassi
9 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel
1h
Chili Con Carne
30min
One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron
30min
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25min
Wrap tikka masala
40min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35min
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Risotto au chorizo
35min