Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

5.0 20 valutazioni
Prep. 10min
Totale 45min
700 g

Ingredienti

  • 100 g di mandorle pelate
  • 250 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di fiocchi di farro
  • 80 g di cocco disidratato grattugiato
  • 50 g di semi di zucca
  • 40 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di sesamo
  • 220 g di sciroppo di agave
  • 30 g di olio di cocco
  • 4 g di cannella in polvere (opzionale)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 45 g

Sodio 69.9 mg
Proteine 4.9 g
Calorie 983.2 kJ / 235 kcal
Grassi 11.8 g
Fibre 3.8 g
Grassi saturi 5.4 g
Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...