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Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů divoké rýže
- teplá voda, pro namáčení rýže
- 30 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů čerstvých hub, na plátky
- 40 gramů pórku, na plátky
- 30 gramů veganské pomazánky
- 150 gramů vody
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- petržel, čerstvá pro ozdobení
- ½ limetky, nejlépe bio
- chléb, na plátky, opečený
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carboidrati
- 62.5 g
- Grassi
- 38.8 g
- Grassi saturi
- 24.9 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodio
- 626.9 mg
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