Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de curry en polvo
- 200 g de zanahoria en dados de 2 cm
- 150 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 20 g de tomate concentrado
- 200 g de patata en dados de 2 cm
- 100 g de lentejas rojas partidas
- 1400 g de agua
- 2 vainas de cardamomo verde (opzionale)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de trigo tierno
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1409 kJ / 336 kcal
- Proteine
- 11.5 g
- Carboidrati
- 57.1 g
- Grassi
- 8.7 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodio
- 655.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa vegetariana con legumbres
40 Min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min
Sopa de arroz salvaje con setas
45 Min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 Min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 Min
Sopa de patata al curry
45 Min
Guiso de verduras italiano
40 Min
Gurullos con calabaza y pimiento
35 Min
Sopa de judías rojas
35 Min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min
Sopa de judías blancas y verduras
40 Min
Guiso de verduras al azafrán
45 Min