Dispositivi & accessori
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Prep. 30min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1309 mg
Proteine
42.6 g
Calorie
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Grassi
56 g
Fibre
7.9 g
Grassi saturi
17.3 g
Carboidrati
52.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WIECZÓR KIBICA II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Angielski brunch
50min
Croque Madame
35min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min