Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1459 kJ / 349 kcal
- Proteine
- 39 g
- Carboidrati
- 0 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 0 g
Nelle collection
Ricette alternative
Cozer 2 trutas
25min
Douradas ao vapor
40 λεπτ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 λεπτ.
Cozer 100-300 g de pimentos
20 λεπτ.
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Cozer 500 g de espinafres
20 λεπτ.
Cozer 550-800 g de cenoura
40 λεπτ.
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 λεπτ.
Cozer 200-500 g de cenoura
35 λεπτ.
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 λεπτ.