Dispositivi & accessori
Pane proteico
Prep. 15min
Totale 1h 30min
20 fette
Ingredienti
-
olio di cocco q.b.
-
50 g di farro
-
100 g di semi di lino
-
200 g di mandorle pelate
-
100 g di carote pelate e a pezzi
-
5 uova medie (60 g)
-
250 g di Quark250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
-
50 g di semi di girasole
-
18 g di cremor tartaro
-
5 - 8 g di sale
-
1 - 2 cucchiai di semi di papavero
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 fetta
Sodio
188 mg
Proteine
7 g
Calorie
580 kJ /
139 kcal
Grassi
10 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bimby® Rockstars KIM
15 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Pane con farina di miglio (senza glutine)
2h 35min
Pancarrè ai 5 cereali
5h
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Pane con frutta secca
55min
Tigelle senza glutine
3h
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Pane integrale alla curcuma
16h
Pane di avena con semi di zucca
3h 50min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Pane segale e farro
4h 30min
Pane alla zucca e mandorle
5h