Dispositivi & accessori
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Totale 10min
3 μπουκάλια
Ingredienti
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μπουκάλι
Proteine
3.3 g
Calorie
611 kJ /
146 kcal
Grassi
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carboidrati
27.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πίσω στη δράση
12 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Nessuna valutazione
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3h 20min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Πλιγούρι
35min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Χυμός Smoothie
5min