Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Κριθαρότο με θαλασσινά

Εύκολη σπανακόπιτα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Αυγά "ντέβιλ"

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Δυναμωτικό πόριτζ