Dispositivi & accessori
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
Prep. 10min
Totale 20min
6 ποτήρια
Ingredienti
-
πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια250 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια100 γρ.
-
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)200 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο10 γρ.
-
γιαούρτι40 γρ.
-
μέλι (opzionale) ανθέων15 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ποτήρι
Proteine
2.3 g
Calorie
381 kJ /
91 kcal
Grassi
1.4 g
Fibre
1.6 g
Carboidrati
18.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Back to school
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό
7h
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Nessuna valutazione
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1h 40min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Nessuna valutazione
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Γάλα φουντουκιού
15min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min