Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porties

Ingredienti

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 728.8 mg

Proteine 29.6 g

Calorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Grassi 16.3 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 13.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Aan tafel in 30 minuten 12 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Kip met rode paprika

1h 5min

Chocolade-Sinaasappel Posset

5h 40min

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1h 30min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Courgette en ham lasagne

1h 5min

Bloemkool met kaas

55min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Kip met citroen

50min

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min