Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

3.7 130 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en quatre
2 courgettes en petits dés d'1 cm
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz long de Camargue
450 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage de chèvre frais
2 branches de menthe fraîche effeuillées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 14 g

Calorie 1518 kJ / 361 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 47 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 dk

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 dk

Salade de courgette, riz et thon

25 dk

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20 dk

Salade de courgette aux olives et feta

15 dk

Lasagne à la butternut

2sa

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 dk

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 dk

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3sa 30 dk

Curry de crevettes et courgettes

45 dk

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

1sa

Quiche courgette-épinard à la feta

30 dk