Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 13 valutazione
Prep. 15min
Totale 35min
4 porții

Ingredienti

  • pătrunjel verde doar frunzele
    6 fire
  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă galbenă tăiată în sferturi
    150 g
  • cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
    120 - 130 g
  • pastă de roșii
    40 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
    800 g
  • oregano uscat
    1 lingură
  • sare după gust
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    1 - 2 prize
  • năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
    400 g

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1304.4 mg
Proteine 47.7 g
Calorie 2364.8 kJ / 563 kcal
Grassi 33.1 g
Fibre 7.5 g
Grassi saturi 9 g
Carboidrati 15.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...