
Dispositivi & accessori
Steel Cut Oats
Prep. 5min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
steel cut oats6 oz
-
water14 oz
-
oat milk7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve1 oz
-
raspberries to serve
-
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
-
ground cinnamon to serve½ tsp
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
197.6 kcal /
826.6 kJ
Proteine
5.7 g
Grassi
3 g
Carboidrati
37.2 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
0.1 g
Sodio
175 mg
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