Seitan

Seitan

4.3 28 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

240 g

Ingredienti

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 60 g

Sodio 154.3 mg

Proteine 21.6 g

Calorie 456 kJ / 109 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 5.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everyday Basics 17 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Vegan Pepperoni

5 Std. 10 Min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2 Std. 15 Min

Seitan Pie

2 Std. 10 Min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1 Std. 35 Min

Soy goulash with dumplings

1 Std. 25 Min

Vegan Bean Burgers

1 Std. 20 Min

Vegan Mayonnaise

15 Min

Vegan Lentil Lasagne

2 Std. 20 Min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 Std. 10 Min

Seitan Chilli

25 Min

Vegan Huevos Rancheros

4 Std. 45 Min

Vegan Macaroni and Cheese

5 Std.