Versioni compatibili
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Bocados de polenta
- 20 g de mantequilla
- 300 g de leche
- 300 g de agua
- ¼ de cucharadita de sal
- 160 g de polenta
Caponata siciliana
- 80 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 180 g de calabacín en dados de 1 cm
- 180 g de berenjena en dados de 1,5 cm
- 60 g de apio en rodajas de 5 mm
- 180 g de pimiento amarillo en trozos de 1,5 cm
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 20 g de pasas sin semillas
- 50 g de aceitunas verdes sin hueso en mitades
- 1 cucharada de alcaparras
- 20 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 10 g de azúcar moreno
- 3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
Compota de frutos rojos
- 250 g de frutos rojos congelados variados
- 50 - 80 g de agua
- 5 g de maicena
- 30 - 40 g de azúcar
- 1 cucharadita de azúcar vainillado (opzionale)
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2044 kJ / 488 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 74.8 g
- Grassi
- 18.9 g
- Grassi saturi
- 6.4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 1037 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Risotto de remolacha y queso de cabra
45min
Ñoquis del 29
1 Std. 15 Min
Paté de remolacha y anacardos
10 Min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1 Std. 20 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Polenta con boloñesa de pollo
45min
Ñoquis (sin huevo)
1h 40min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1u.
Curry vegano de berenjenas
50min
Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado
2h
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Pizza integral de batatas
3 godz. 15 min