Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 polévkové lžíce lněného semínka
- 70 gramů vlažné vody
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky (2 cm)
- 100 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
210
gramů mandlového mléka
o 210 gramů rýžovo-mandlového mléka - 150 gramů ovesné mouky
- 130 gramů mandlové mouky
- 2 špetky mleté skořice
- 40 gramů třtinového cukru nebo kokosového cukru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
Dekorace na sušenky
- 300 gramů vody
- 30 gramů čokolády, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky neochuceného oleje (např. kokosového)
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 553.1 kJ / 132.2 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 12.3 g
- Grassi
- 8.3 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 60.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Čokoládový krém s banány
15 phút
Zmrzlinové sendviče
Keine Bewertungen
Hummus
5 Min
Sójový jogurt (veganský)
Keine Bewertungen
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 phút
Dal makhani
13h 20min
Dýňový hummus
1h
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 phút