Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
o 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1135 kJ / 271 kcal
- Proteine
- 4.95 g
- Carboidrati
- 20.63 g
- Grassi
- 19.48 g
- Fibre
- 6.11 g
Nelle collection
Ricette alternative
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Fazolové pyré
15min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40 min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1sa
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Nessuna valutazione
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4hod. 40min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min