Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
o 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1135 kJ / 271 kcal
- Proteine
- 4.95 g
- Carboidrati
- 20.63 g
- Grassi
- 19.48 g
- Fibre
- 6.11 g
Nelle collection
Ricette alternative
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 phút
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
RAW řepný dortík
1h 25 min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nessuna valutazione
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganský parmazán
15 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min