Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2716 kJ / 648 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 46 g
- Grassi
- 36 g
- Fibre
- 9.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 godz. 30 min
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Salát detox
10 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Králík po sicilsku
1 Std. 20 Min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Gnocchi s avokádem
20min