Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2716 kJ / 648 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 46 g
- Grassi
- 36 g
- Fibre
- 9.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 Min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 Min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min