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Houmous feta et roquette
Prep. 5min
Totale 10min
6 portions
Ingredienti
-
20 g de roquette
-
1 gousse d'ail
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
50 g de tahini
-
15 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
60 g de feta coupée en morceaux
-
20 g d'huile de noisette
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
334.7 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
819.2 kJ /
196.3 kcal
Grassi
13.2 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
11.7 g
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Thermomix® et moi n°37
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Francia
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