Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.7 7 valutazioni
Prep. 10min
Totale 2h
8 parts

Ingredienti

  • 2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
  • 150 g de pain de mie blanc
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 avocat mûr en morceaux
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 3 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
  • 1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
  • persil frais pour la finition
  • 1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 part

Sodio 464.6 mg
Proteine 25.2 g
Calorie 1187.3 kJ / 283.8 kcal
Grassi 14.9 g
Fibre 4.2 g
Grassi saturi 2.8 g
Carboidrati 13.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...