Dispositivi & accessori
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Prep. 30min
Totale 1h
4 porties
Ingredienti
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
2206.6 mg
Proteine
43.7 g
Calorie
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Grassi
17.7 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
61.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Zalm en venkel risotto
25min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Sous-vide Teriyaki Zalm
1h 20min
Zalm met venkel
40min
Vispannetje
35min
Sushi tacos
1h
Mediterrane visschotel
1h 30min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nessuna valutazione
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min