Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20 - 30
g coconut sugar, to taste (see tip)
o raw cane sugar - 60 g desiccated coconut, plus 20-30 g toasted for serving (optional)
- 200 g egg whites (approx. 6 medium eggs)
- 300 g water
- mixed fresh berries, for garnishing
- edible flowers, for garnishing
- maple syrup, for serving
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 706 kJ / 169 kcal
- Proteine
- 6.3 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 7.8 g
- Grassi saturi
- 6.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 92 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40min
Stracciatella Drinking Yoghurt
12h
Bloodshot Devilled Eggs
40min
Banana Peel Cookies
1h 30min
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
1h
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24h
Green Tea with Orange and Spices
15min
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Classic Banana Bread
1 Std. 25 Min