Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 maçãs (200 g cada aprox.)
-
1
c. sopa de vinagre balsâmico
o 1 c. sopa de vinagre - 80 g noz (ver dica)
- 1 dente de alho
- 200 g queijo-creme
-
50
g natas azedas (20% gordura)
o 50 g iogurte grego - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
-
150
g canónigos
o 150 g espinafres baby frescos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1078.4 kJ / 257.7 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 12.9 g
- Grassi
- 22 g
- Grassi saturi
- 8.2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 322 mg
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