Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g grão-de-bico seco
- 400 g água
- 60 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
- 20 g cebola
- 450 g abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Proteine
- 28.3 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 12.8 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodio
- 485.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
40min
Coelho de fricassé com batata nova
45 Min
Scones de curcuma
30min
Salada de legumes com molho de caju
2 Std. 45 Min
Noodles com feijão-verde
40min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Salada de batatinhas e truta
35min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Arroz de pato árabe
1h 30min
Muffins de banana e espinafres
30min
Bolo manga-laranja
50min