Dispositivi & accessori
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
Cytrynowy sos holenderski
-
15 g wody
-
30 g soku z cytryny
-
225 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka (rozm. L)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g liści kolendry, świeżych
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
285 g ryżu jaśminowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
672 mg
Proteine
33 g
Calorie
3778 kJ /
903 kcal
Grassi
58 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
32 g
Carboidrati
62 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Marynata do krewetek z grilla
5 Min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30 Min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 Min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Sałatka sushi
1 Std. 15 Min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 Min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Kurczak z kimchi i ryżem
35 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min