Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

4.9 34 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

2 porcje

Ingredienti

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1526 mg

Proteine 29 g

Calorie 980.5 kJ / 234.5 kcal

Grassi 12 g

Fibre 0.1 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WIĘCEJ SMAKU 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

30min

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30min

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

30min

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

20min

Sałatka z burakami i gruszką

25min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

35min

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1h 20min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

35min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1h 10min

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45min