Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 50min

12 pièces

Ingredienti

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 190.7 mg

Proteine 7.2 g

Calorie 776.6 kJ / 185.6 kcal

Grassi 11.3 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 14.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 Std. 5 Min

Bannocks au comté

20 Min

Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel

1 Std. 30 Min

Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella

50 Min

Chausson ricotta, poulet et coriandre

1 Std. 30 Min

Boulettes de saumon et céréales

40 Min

Croquettes de thon

1 Std.

Nuggets de poulet, purée d'asperges

45 Min

Roulés de poulet sauce tomate

45 Min

Croquettes de jambon aux herbes

50 Min

Pomme de terre farcie au poulet

1 Std. 25 Min

Croquettes de poisson pané

30 Min