Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 50min

12 pièces

Ingredienti

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 190.7 mg

Proteine 7.2 g

Calorie 776.6 kJ / 185.6 kcal

Grassi 11.3 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 14.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2h 10min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1h 35min

Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel

1h 30min

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Ravioli de légumes

1h

Calzone chèvre et miel

2h 15min

Chausson ricotta, poulet et coriandre

1h 30min

Wraps concombre et saumon fumé

50min

Poulet Nouvelle-Orléans

2h

Brochettes kebab sauce aux pêches

25min

Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées

1h 30min

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1h 15min