Dispositivi & accessori
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Prep. 5min
Totale 35min
4 raciones
Ingredienti
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
100 g de cebolla en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate, en trozos150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de mantequilla en trozos
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
-
450 g de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
404 mg
Proteine
18.3 g
Calorie
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
55.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 152
51 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Risotto al azafrán con vieiras
30min.
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1hod. 30min.
Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata
1hod.
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1hod. 25min.
Quiche de verduras sin huevo
2hod. 30min.
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9hod. 30min.
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min.
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3hod. 25min.
Mini hamburguesas con Bimi y garbanzos
1hod. 35min.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2hod.
Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés
20min.
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min.