Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g kaszy kuskus
- gorąca woda, do namoczenia kaszy
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150
g cukru kokosowego
o 100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
- 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125
g malin, świeżych
o 125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki -
1
brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
o 1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę - 4 białka (ok. 130 g)
- 100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
- Valori nutritivi
- per 1 kawałek
- Calorie
- 635 kJ / 152 kcal
- Proteine
- 4.4 g
- Carboidrati
- 29.4 g
- Grassi
- 2.1 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 36.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Proteinowy sernik z jabłkami
1小时
Sernik z Varomy
1sa 45 dk
Ciasto orzechowo-kawowe z Varomy
1小时
Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi
2h
Francuski deser z truskawkami (millasson)
1小时 15 分钟
Tort Sachera
3h 30min
Piernikowe trifle z wiśniami
20min
Tort z szampańskim kremem
2 Std. 50 Min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 Std. 30 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 分钟
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)
2h 15min
Słodki pudding z czerstwego pieczywa z rodzynkami (Pan Bolo)
1u. 25min