![Omelette mit Bauernsalat Omelette mit Bauernsalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fe8335e7739a63b9d528e639c49dc92a/Derivates/7f91efabe762f19479a558602dcb597416b1a2ee.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 60 g rote Zwiebeln, halbiert
- 6 Eier
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint, in Scheiben (ca. 3 mm)
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- 100 g Feta, zerbröselt oder in Würfeln
- 1 Stängel Minze, abgezupft
- 2 Prisen Oregano, getrocknet
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 787 kJ / 188 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 495 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Eier-Curry
45 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1 Std.
Gemüsereis mit Ei
1 Std.
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25 Min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 min
Ofen-Omelette mit Topping
20 Min
Low-Carb-Wolken
35 min
Brainpower-Nudelsalat
1h 40min
Eier-Gemüse-Salat
35 min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 Min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 Min