![Bricks de thon, fenouil et carotte Bricks de thon, fenouil et carotte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/766fa677-0253-4b4e-8006-684cfa66b2b3/Derivates/eb73101e-e562-472b-a2e3-51bc8954aa1e.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1132 kJ / 269 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 9 g
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