![Riz aux petits légumes et crevettes sautées Riz aux petits légumes et crevettes sautées](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28058402-3449-42fb-b1c0-63739667e39b/Derivates/7f37019d-f244-4fdf-bca4-f0453c66d215.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 1000 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 250 g de pois gourmands
- 200 g de riz
- 200 g de petits pois frais
- 350 g de crevettes cuites, décortiquées
- 20 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 3 brins de ciboule, ciselés
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1654.3 kJ / 391.8 kcal
- Proteine
- 25.3 g
- Carboidrati
- 55.8 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 1.3 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodio
- 1029.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1 Std. 45 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Wok de crevettes
35 Min
Riz fondant aux légumes
25min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Tacos à la mexicaine
55 Min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 Std.
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 Min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 Min