Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ζύμη
- 370 γρ. αλεύρι
- 40 γρ. ηλιανθέλαιο
- 120 γρ. νερό, χλιαρό
- 10 γρ. ξίδι
- 1 αυγό, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ.)
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Γέμιση και Συναρμολόγηση
- 500 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 600 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 500 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 50 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. μείγμα μπαχαρικών garam masala
- 100 γρ. τυρί κουάρκ
- 60 γρ. γάλα σόγιας
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- αλεύρι, για το αλεύρωμα
- 2 κ.γλ. μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 3316 kJ / 792 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 108 g
- Grassi
- 28 g
Nelle collection
Ricette alternative
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 Min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Κοτόπουλο garam masala
50 Min
Πεντάσπορο ψωμί
1 Std. 50 Min
Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια
Keine Bewertungen
Καυτερά ρολά τόνου
Keine Bewertungen
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Πίτσα με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Σκαλτσούνια
1h 15min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1 Std. 45 Min