Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 filetes de pescada cortados em três
- 150 g curgete cortada em lâminas
- 150 g ervilhas
- 6 corações de alcachofra em conserva cortados ao meio
- 8 espargos verdes
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 fio de azeite
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 500 g água
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1720 kJ / 411 kcal
- Proteine
- 48 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 17 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10 min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 min
Robalos com feijão-verde
30 min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Douradas ao vapor
40min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 min
Pescada com legumes ao vapor
50 min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h