![Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau) Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0b82f72a-8bf4-42f0-803f-cc4134740cf4/Derivates/3651e47f-5bed-4db8-b38e-4557f7a44ce8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 tsp dried wakame seaweed flakes
- 500 g sweet potato, peeled and cut into wedges (2 cm thick)
- 3 tsp extra virgin olive oil, plus 20 g extra
- ¼ tsp sesame oil
- 225 g sesame seeds
- 1 garlic clove
- 180 g onion, cut into slices
- 2 eggs
- 2 tsp tamari
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 10 sprigs fresh coriander leaves only, roughly chopped
- vegetable oil, to fry
- sauce of choice, to serve
- mixed salad leaves, to serve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1359.1 kJ / 323.6 kcal
- Proteine
- 4.7 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 30.7 g
- Grassi saturi
- 4.6 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 75.6 mg
Ricette alternative
Chicken laksa
30min
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 min
15-minute noodles
15 min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Ancho chilli and black bean stew
40 min
One whole cauliflower
45 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Sichuan zucchini and eggplant
1 godz. 15 min
Chickpea shawarma salad bowl
40 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Crispy Korean tofu
1h 20 min
Warm satay bowl
1j 10 menit